Skoky
Trojitý Rittberger:
Popis rittbergera: Odráží se a dopadá se na stejnou nohu. Nasadí se oblouk vpřed dovnitř na levou nohu – odrazíme se a nasadí se oblouk vpřed dovnitř na pravou nohu, provede se obrat s přešlápnutím na levou do oblouku vzad dovnitř a ihned se překročí na pravou nohu do nájezdového oblouku vzad ven. Paže se přesunují do frontálního držení. Rovněž odskok je stejný. Levá volná noha se vede velkým a vysokým obloukem stranou, levou paži do vysokého upažení, kde se její pohyb ve směru rotace zpomaluje, zatímco pravá paže v pohybu pokračuje. Výsledná poloha paží je tedy spíše vzpažení zevnitř. Po obratu ve vzduchu (360°) se však nedopadá na levou nohu, nýbrž na pravou do oblouku vzad ven. Levá noha se musí rychle vytáhnout vzad zevnitř ven z kruhu, a to současně s dopadem. Jestliže volná noha zůstane v přednožení ještě po okamžiku dopadu, vzniká nebezpečí prudkého záklonu a pádu.
U tohoto skoku je důležité, aby se v okamžiku odrazu tlačilo levé rameno hodně do výšky. Rovněž hlava sleduje přirozeným otočením směr rotace celého těla.